the EBM thinGy

Me just a mom, yang suka baca dan suka dengan knowledge pasal bf and its stuff. Still bf Iman. Walaupon dah tak buat stok due to very high demand of anak bujang yang satu, tapi I support bf. 100%. It doesn't mean you're not good if you give fm to your baby. Parenting is personal choice. Me myself dah bagi fm to Iman since he was 1y1m2w and he still want my taktau-ada-lagi-ke-tak n3n3n.

Semalam dapat email dari kawan (u know who u are). Dah reply kat dia. So, ini nak share dengan sape-sape yang berkenaan. I am not a lactation consultation. It's based on my experience and reading.

--------------------------------

From original email

Salam

Aku ada byk gile soalan nak tanya pasal breastmilk storing ni..aku baca2 tp still cam x sure..kompius...so, sbb ko byk experience, aku rasa better aku tanya ko..

aku x paham concept yg kena freeze kan BM pastu thaw dulu baru panaskan..xleh ke beku2 tu terus panaskan dlm air panas? pastu, kalo x guna warmer, cmne nak agak suhu air tu x panas sgt or x sejuk sgt? xkan kena beli termometer kot?

pastu, kalo kite pump kat ofis, konsep yg sejukkan guna ice pack tu, tahan berapa lama...lps balik tu kena terus bg kat baby ke? ke boleh masuk dlm freezer to be used next time? (iye la, kite dah balik, mesti baby nak nenen kan..xkan nak bg botol lak)

pastu cooler bag tu kena ada ke? xleh ke kalo pakai beg biasa? or nnt x leh tahan sejuk?

pastu, silalah suggest ice pack yg bagus..sbb aku x tau nak beli yg mana satu...

hope ko sudi2 lah ye..jawab soalan dr mom-to-be yg teringin sgt nak fully breastfeed her baby.. :D

--------------------------------------------

This is my answer

Meh aku nak menjawab sket :)

Konsep freeze-thaw-warm ni, senang je. Boleh je kau terus rendam dalam air panas utk cairkan ebm yang beku tu. Tapi aku tak practice mcm tu. Aku memang akan thaw kan dulu yg beku tu. Once dia dah thawed, the next morning aku tak yah panaskan dgn rendam dalam air panas. Aku transfer dalam botol (ni kalau aku guna storage bag) or bagi macam tu je (ni kalau aku guna botol) kat babysitter. Aku nak minimize susu punye downgrade. EBM boleh downgrade tapi tak boleh upgrade, ko tau kan? Frozen ebm dah ko cairkan & panaskan, ko tak boleh sejukkan & panaskan balik. Rosak susu tu. Tu yg boleh downgradekan susu. Once kau dah keluarkan susu dari freezer dan letak kat bawah tu, dia tahan up to 24 jam. This is all about to take care of its zat dan adik-beradik dia. Aku tak boleh tolong jawab soalan pakai warmer tu sb aku tak guna warmer :)

Express bm kat office. Ice-pack/chillers tahan ikut jenis. Avent’s is useless (sorry Avent, I heart u but not your ice-pack). Aku tak guna ice-pack tapi guna chillers. Chillers yg aku guna tahan sampai petang. Utk aku, konsep buat stok ni, adelah utk bekal anak bila dia tak ada dengan kita (kita pegi keje & letak kat nursery, kita kena tinggal kat sape2 kalau nak pegi dating ngan laki, and yadayada). Jadi, bila kita ada dengan anak kita, botol tak perlu. Direct bf je. Itu juga salah cara untuk increase the supply production :p Fresh bm lagi baik dari segi khasiat dia. So menjawab soalan kau, bila ko balik rumah tu, ko terus la masukkan dalam freezer dan bekukan. Make sure kau bekukan dalam masa 24 jam ye. Kalau kau nak store dalam storage bag, make necessary action such as transfer from bottle to storage bag. Dan make sure, bendalah storage tu airthight dan sterilized. Aku guna solution je, tak beli pon benda2 mesin tu :)

Kalau office kau tak ada peti sejuk, ini bermakna ko WAJIB ada cooler bag atau apa2 sahaja yg boleh simpan dan sejukkan susu. EBM ni dia sensitive. Once kau dah express dia tak tahan lama. Kau kena simpan kat (1) suhu bilik up to 3-4 hour, (2) dlm cooler bag @ apa2 yg sewaktu dengannya with ice-pack/chillers yg sejuk ye, up to 1 hari aku rasa. Tapi jarang nk jumpa chillers yg boleh tahan lebih dari 12 jam. Or, mebi aku yg taktau ada. (3) peti air kat bawah tu, up to 48-72 hour.

Ice-pack or chillers, ada 2 option yang aku rasa bagus. Aku guna chiller Coleman. Dan ada kawan kat office aku guna ice-pack Techni Ice. Both bertahan mmg lama. In case kau beli bpump Avent, dia dapat free ice-pack. Kau cari ice-pack lain.

Alamak, panjangnya.

----------------------------

To experienced mommies, correct me, if I got things wrong here.

Nota kaki:
EBM - expressed breastmilk
FM - formula milk

Dan, ini entry on my preparation to do 'stuffs' at office :)